עיסוי נשים בהריון

מה קורה לגופך בהריון וכיצד עיסוי לנשים בהריון יכול לעזור לך?

עיסוי זוהי דרך נפלאה להתמודד עם הזמן המיוחד הזה ועם השינוי שגופך ונפשך עוברים! מלבד המתנה הנפלאה של ילוד חדש, ההריון הוא זמן בו גופך משתנה באופן משמעותי. חלק מהשינויים נעימים וחלק עלולים להיות מכאיבים ומעייפים.

מגוון השינויים הגופניים שאת עוברת: נפח הדם שלך גדל עד 50% דבר הגורם ללבך לעבוד הרבה יותר קשה וזה מאד מעייף ומכביד על הגוף. גדלה משמעותית גם כמות הנוזלים במערכת הלימפה וברקמות הרכות (מה שגורם לבצקות), לחץ הדם עולה ויש נטייה ללחץ דם גבוה, העור נמתח – בעיקר בבטן – אך גם באזורים אחרים, החזה גדל ומתחיל לייצר חלב, הרחם והעובר שבתוכו גדלים ואת עולה במשקל.

קוצר נשימה – עם גדילת נפח הדם גם העומס על הריאות גדל ובנוסף גם הסרעפת נדחפת ע"י העובר כלפי מעלה אל בית החזה ומצרה אותו עוד יותר, הסאקרום, עצמות האגן והמפשעה זזות ומתמקמות מחדש במהלך ההיריון ובמיוחד לקראת הלידה ולעתים זה מכאיב מאד. ישנו גם עומס רב על הגב ועל חגורת הכתפיים עקב המשקל ההולך וגדל הגוף והגוף יוצא מיציבתו ומאיזונו הרגילים.

מעבר לאלו יש עוד תופעות בהריון: בחילות הבוקר ובחילות בכלל, צרבות, התכווצויות שרירים (ובמיוחד שרירי התאומים), עייפות רבה הנובעת מהעומס על מערכת הדם והריאות, מהשינויים ההורמונליים ומתחושת הכבדות, ישנה גם את "טמטמת ההריון" או "טפשת ההריון" (שקיומה מוטל בספק ע"י מחקרים, אך כל אשה שהייתה בהריון יכולה להעיד עליה…) ולכל אלו נוסיף את הסחרחרת הרגשית, מצבי הרוח, השינויים ההורמונליים, הרגשיים והנפשיים שעוברת האישה בזמן זה, ובכלל פלא פלאים הוא שהיא מתפקדת!

בזמן שהניצן היפהפה שלך גדל בתוך בטנך, תני לעצמך את פסק הזמן הזה לעצור – להתחבר – להתפנק…

כיצד עוזר העיסוי לשלל התופעות והשינויים בהריון?

קודם כל העיסוי מרגיע ומוריד לחץ ומתח נפשי במיוחד עיסוי המשלב בתוכו הדרכה לרגיעה. מגע בעור עצמו בזמן ההריון – במיוחד מגע כזה מלטף ומרגיע מעודד שחרור הורמונים המעודדים אהבה והיקשרות ליילוד. העיסוי בהריון מפחית בצקות, משחרר כאבי גב וכאבי גב תחתון בפרט, פותח את הנשימה ומשפר את זרימת הדם ולפיכך את פינוי הפסולת וחומצת החלב מהשרירים.

עיסוי ברגליים מקל על כפות רגליים כואבות ועל רגליים נפוחות ובצקיות, מחקרים הוכיחו כי נשים שקיבלו עיסוי בזמן ההריון דיווחו על ירידה בכאבי הגב, ירידה בכאבי ראש, שינה טובה יותר, שיפור במצב הרוח ובדיקות שנערכו להן הראו כי נוכחות הורמון המתח – נוראפינפרין – בשתן ירדה. עוד נבדק כי מתח שריריהן ירד ונרשמה גם ירידה במתיחות פיסית ומנטלית שחוו הנשים כמו גם ירידה בעייפות ובתחושות דיכאון.
(למחקר: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10212885)

מה אני מציעה?

אני מציעה לך (או לזוגתך) עיסוי בזמן ההריון. אני מטפלת מקצועית ומוסמכת עם ניסיון, בעלת ציוד איכותי: מיטת טיפול מקצועית ונוחה מעץ, שמנים וקרמים איכותיים, נרות ומוסיקה מרגיעה. האווירה תורמת רבות לתחושת הרגיעה והפינוק ולפיכך מעצימה את השחרור מהמתחים והתפיסות.

עיסוי בזמן הריון מתבצע כשאת שוכבת על גבך (אם מצבך מאפשר לך זאת) ו/או כאשר את שוכבת על הצד וראשך, בטנך ורגלייך נתמכים בעזרת כריות. מכיוון שמדובר בטיפול בזמן מיוחד (ולטעמי אף מקודש) יש תשומת לב מיוחדת לצרכים שלך: עוצמת המגע והקצב לו את זקוקה, השרירים והאזורים בגוף הזקוקים למגע, מתיחות נדרשות, התייחסות מיוחדת לבטנך ולמשא היקר שהיא מכילה בתוכה.

הטיפול מתבצע בקליניקה בנווה ימין. משרת את אזור המרכז, כפר סבא, הוד השרון, יישובי השרון, פתח תקווה, ראש העין והסביבה.

עיסוי נשים בהריון

מה קורה לגופך בהריון וכיצד עיסוי לנשים בהריון יכול לעזור לך?

כיצד עוזר העיסוי לשלל התופעות והשינויים בהריון?

מה אני מציעה?

הצעד הבא שלך?

צרו קשר